download GirlStyle 女生日常 app
【唇膏顏色】怎樣揀最襯自己?黃皮、冷暖膚色+6大唇色攻略

【唇膏顏色】怎樣揀最襯自己?黃皮、冷暖膚色+6大唇色攻略

Beauty 美妝 Makeup 彩妝
By Miki on 11 Nov 2026
Digital Editor
美妝、旅遊、娛樂、時尚

唇膏顏色怎樣揀先最襯自己?除了膚色深淺和冷暖底調,原生唇色和妝感都要考慮,不能只跟人氣色號!黃皮一定要揀橙紅?深唇不能塗裸色?以下整理6大唇色比較、不同膚色選色貼士、15款唇膏色號推薦及試色技巧,由豆沙、玫瑰到莓果色都有,幫你輕鬆揀到心水唇色!

唇膏顏色+色號選擇指南|快速連結

塗唇膏是化妝的重要步驟之一,選對適合自己的唇膏顏色,不但能修飾唇色,還能瞬間提亮氣色,讓整體妝容更有精神。Photo from IG@sooyaaa__

唇膏顏色怎樣揀?4個重點快速看

唇膏顏色可以從膚色、冷暖底調、原生唇色和喜歡的妝感入手,再透過實際試色找到適合自己的顏色。不用一開始就研究所有色號,先掌握以下4個重點!

1. 先看膚色和冷暖底調

膚色較白、中等或較深,都可以嘗試不同唇色。冷暖底調可以作為選色參考,但黃皮不一定只能揀暖色,偏冷調的玫瑰、莓果色一樣可以試。

2. 按妝感和場合選擇色系

想自然一點,可以試裸色、豆沙或柔和玫瑰;想要清爽、有精神,可以選珊瑚色;喜歡唇妝更突出,則可以試紅棕、莓果或正紅色。

3. 留意原生唇色

深唇、偏紫唇或唇色較淡,都可能令同一支唇膏呈現不同顏色。尤其是裸色、淺色或透亮質地,最好留意實際上嘴效果。

4. 不要只看色號名字,實際試色更重要

同樣叫「豆沙」、「奶茶」或「玫瑰」,不同品牌的冷暖、深淺和質地都可能不同。除了參考產品圖片,也可以在自然光下比較上嘴後的顏色,再決定是否適合自己。

唇膏顏色怎樣揀才最襯自己?除了考慮膚色深淺、冷暖底調及原生唇色,還要配合喜歡的妝感,透過實際試色找到適合自己的唇色,不用盲目跟風人氣色號。Photo from Presslogic

 

6大唇膏顏色怎樣揀?裸色、豆沙、玫瑰+莓果比較

常見唇膏顏色包括裸色、豆沙、玫瑰、珊瑚、紅棕和莓果,各有不同的冷暖、深淺和妝感。想揀自然唇色,可以先試裸色或豆沙;喜歡清爽、有氣色,可以考慮玫瑰或珊瑚;想讓唇妝更突出,則可以試紅棕或莓果。

唇色 色調特色 適合妝感 選色重點
裸色 粉、啡、奶茶調 自然、低調 留意太淺或太灰白
豆沙 柔和粉紅、紅棕調 日常、溫柔 深唇可試紅調較明顯款式
玫瑰 粉紅、玫瑰紅、玫瑰棕 氣質、自然 留意偏冷或偏暖
珊瑚 珊瑚粉、粉橙、橙紅 清爽、活力 怕太橙可選柔和珊瑚粉
紅棕 磚紅、棕紅、紅啡 沉穩、鮮明 按喜好選偏紅或偏啡
莓果 莓果紅、梅子、紫紅 鮮明、搶眼 偏紫色調上嘴可能更冷

 

唇膏顏色比較資訊圖展示裸色、豆沙、玫瑰、珊瑚、紅棕及莓果6大色系的唇部試色效果、妝感特色與選色建議。Photo from Presslogic

裸色|自然、低調

裸色包括裸粉、奶茶裸和裸棕,適合喜歡自然唇妝的人。不過裸色不是愈淺愈好,如果顏色太接近膚色,或者帶太多灰白感,可能會令氣色看起來較淡。可以先試帶少量粉、紅或啡調的版本。

豆沙色|日常百搭

豆沙色通常帶柔和的粉、紅或啡調,不會太鮮艷。偏暖豆沙多一點紅棕感,偏冷豆沙則可能帶玫瑰或粉紫調。如果擔心上嘴偏灰,可以先試紅調較明顯的版本。

玫瑰色|溫柔有氣質

玫瑰色由柔和玫瑰粉、玫瑰紅到玫瑰棕都有,冷暖差異較大。喜歡淡妝可以選低飽和玫瑰粉;想唇色更突出,則可以試玫瑰紅或帶棕調的款式。

珊瑚色|清爽有活力

珊瑚色介乎粉紅和橙色之間,常見有珊瑚粉、粉橙和橙紅。想要自然一點,可以選帶粉調或較柔和的版本;喜歡鮮明唇妝,則可以試橙調較明顯的珊瑚色。

紅棕色|沉穩又搶眼

紅棕色結合紅調和啡調,常見有磚紅、棕紅和紅啡色。偏紅版本看起來較鮮明,偏啡版本則更沉穩。如果覺得深紅棕太濃,可以先試較淺的色號或透亮質地。

莓果色|唇妝更有存在感

莓果色包括莓果紅、梅子及紫紅色,部分酒紅色亦帶莓果感。想日常一點,可以選偏紅或透亮質地;喜歡較濃的唇妝,則可以試深莓果或偏紫色調。不過原生唇色偏紫的人,要特別留意上嘴後會不會變得更冷、更深。

常見唇膏顏色包括裸色、豆沙、玫瑰、珊瑚、紅棕及莓果色,裸色和豆沙適合自然妝感,玫瑰與珊瑚色能增添氣色,紅棕及莓果色則適合打造更鮮明的唇妝。Photo from Presslogic

 

不同膚色適合什麼唇膏顏色?冷暖底調選色攻略

唇膏顏色可以先按膚色深淺和冷暖底調來揀,但兩者並不一樣!膚色深淺是指皮膚較白、中等或較深;冷暖底調則是整體偏冷、偏暖或較中性。以下整理不同膚色可以先試的唇色,幫你更容易縮窄選擇範圍。

挑選唇膏顏色時,要分清膚色深淺與冷暖底調,白皙或偏黃膚色不一定代表冷調或暖調,可以透過試擦不同色系的唇膏,找到最襯自己的唇色。Photo from Presslogic

 

膚色/底調 可以先試的唇色
膚色深淺
膚色較白 裸粉、豆沙、玫瑰、紅色
中等膚色 豆沙、玫瑰、珊瑚、紅棕
膚色較深 玫瑰棕、紅棕、莓果、帶深度的裸色
冷暖底調
偏冷底調 玫瑰粉、莓果、偏冷豆沙、藍調紅
偏暖底調 珊瑚、暖豆沙、磚紅、紅棕
中性底調 豆沙、玫瑰、裸色、紅棕等

膚色深淺和冷暖底調要分開看,例如膚色較白不一定偏冷,黃皮亦不一定屬暖底調,有些人還可能帶橄欖調。如果分不清自己的底調,可以先試兩三款冷暖不同的唇膏,看看哪款上嘴更襯自己。

不同膚色唇膏選色圖解整理白皙、中等及較深膚色的推薦唇色,並比較偏冷、偏暖及中性底調的選色方向。Photo from Presslogic

 

黃皮適合什麼唇膏顏色?4個推薦色系

黃皮可以先試暖豆沙、珊瑚、玫瑰棕和紅棕色,不一定只能塗橙紅!不過黃皮也有不同冷暖底調,選色時可以留意唇膏會不會太灰、太白,以及上嘴後是否襯自己的膚色。

  1. 暖豆沙|自然百搭:帶紅調或少量啡調,適合喜歡柔和唇妝的人。如果擔心上嘴偏灰,可以先試紅調較明顯的版本。
  2. 珊瑚色|清爽有活力:珊瑚粉、粉橙都可以嘗試,怕橙調太突出,可以揀帶紅感或較柔和的珊瑚色。
  3. 玫瑰棕|溫柔有氣質:玫瑰色加入少量啡調後,整體較沉穩。如果不喜歡太冷的妝感,可以先試灰紫感較少的版本。
  4. 紅棕色|唇妝更突出:紅棕、磚紅或棕紅都有不同深淺,想自然一點可以選較淺、偏紅的版本;想唇妝更搶眼則可以試深紅棕。

選色小貼士:黃皮不用刻意避開裸色或莓果色。如果某款唇膏上嘴後太灰、太白,可以試深一階或紅調較明顯的版本,不需要直接放棄整個色系。

黃皮唇膏推薦整理圖展示暖豆沙、珊瑚色、玫瑰棕及紅棕色4款唇妝效果,附上不同色調的挑選貼士。Photo from Presslogic

 

深唇適合什麼唇膏顏色?裸色、豆沙都可以試

深唇可以試紅棕、玫瑰棕、豆沙、莓果,甚至裸色,不一定只能塗深色!不過,原生唇色較深或偏紫,可能會令唇膏上嘴後變得更深、偏冷或偏紫。想揀到心水唇色,可以先留意以下3個方向。

  • 想要自然融合:可以試玫瑰棕、紅棕、莓果或較深的豆沙色,這些色調有一定深度,通常較容易與原生唇色融合。如果想輕盈一點,可以選透亮質地或薄薄塗一層。
  • 想要顏色更接近產品本身:可以留意顯色度較高的唇膏,減少原生唇色對最終顏色的影響。不過不同配方的遮蓋力有差異,實際效果仍要看上嘴試色。
  • 想試裸色或淺色:可以先試帶紅、棕或玫瑰調的版本,留意上嘴後會不會太灰白或顯色不均勻,不用一開始就避開所有淺色。

深唇唇膏選色示意圖比較紅棕、玫瑰棕、豆沙、莓果及裸色的上唇效果,並整理自然融合、提高顯色度及挑選淺色唇膏的技巧。Photo from Presslogic

深唇需要先打底嗎?

不一定!如果原生唇色影響唇膏顯色,可以先用適合唇部的打底產品,或配合接近目標唇色的唇線筆修飾。若需要遮瑕,應選適合唇部使用的產品,少量塗抹即可,不用將整個嘴唇遮白,以免妝感太厚或突顯唇紋。

深唇不一定需要先打底,如果原生唇色影響唇膏顯色,可以用唇部打底產品或唇線筆修飾,避免過度遮瑕令唇妝厚重或突顯唇紋。Photo from Presslogic

 

素顏、上班、約會唇膏顏色怎樣選?

唇膏顏色除了配合膚色,也可以按場合和喜歡的妝感來揀。素顏可以選自然透亮的色調,上班可以試柔和易襯的唇色,約會或聚會則按穿搭和眼妝選擇,不一定要跟固定的配色規則!

素顏|自然、透亮最易襯

素顏時可以試裸粉、豆沙、玫瑰裸或透亮紅色,讓唇色看起來更有氣色。如果不想妝感太明顯,可以選透亮或水光質地,薄薄塗一層就可以。

上班|豆沙、玫瑰耐看又百搭

上班可以選豆沙、玫瑰棕、柔和紅棕或自然裸色,容易配搭不同衣服和眼妝。想要低調一點,可以薄擦豆沙;喜歡唇色更鮮明,則可以試玫瑰紅或紅棕。

約會|溫柔或搶眼都可以

想要溫柔妝感,可以試玫瑰、豆沙或透亮裸粉;想令唇妝更突出,則可以選莓果、紅棕或正紅色。不用因為約會就一定塗粉紅色,唇色配合胭脂、眼妝和穿搭會更自然。

聚會/晚宴|莓果、酒紅更有氛圍

聚會或晚宴可以試莓果、酒紅、深玫瑰或較鮮明的紅色,讓唇妝更搶眼。如果眼妝已經比較突出,也可以改用柔和唇色,讓整體妝感更平衡。

唇膏顏色可以按素顏、上班、約會及聚會等場合選擇,裸粉、豆沙和玫瑰色適合自然日常妝,莓果、紅棕及酒紅色則能打造更搶眼的唇妝。Photo from Presslogic

 

15款唇膏顏色推薦|裸色、豆沙、玫瑰+莓果色號

揀好心水唇色後,就可以按質地和妝感找適合自己的色號!以下整理15款唇膏及潤色唇部產品,涵蓋裸色、豆沙、玫瑰、珊瑚、紅棕和莓果6大色系,由自然透亮到顯色霧面款式都有。實際上嘴效果可能受原生唇色影響,買之前記得參考官方試色圖。

唇色  推薦色號
裸色  CHANEL #914、M·A·C Thanks, It's M·A·C!
豆沙  YSL #201、NARS #112、KATE #19
玫瑰  Dior #652、PRADA U023
珊瑚  3CE #Softest、Rare Beauty #Wish、OPERA #05
紅棕  NARS #135 Mogador、KATE G03
莓果及深紅  Rare Beauty #Fortune、Clinique Black Honey、CANMAKE #09

#裸色唇膏推薦|自然低調

CHANEL ROUGE COCO BAUME – SATIN #914 Natural Charm

CHANEL ROUGE COCO BAUME – SATIN #914 Natural Charm。Photo from CHANEL官網

#914 Natural Charm是帶暖感的焦糖米色,比一般奶白裸色多一點啡調。質地滋潤、顏色可以逐層疊加,適合喜歡自然裸棕唇和柔和光澤感的人。

 

M·A·C Lustreglass Sheer-Shine Lipstick #Thanks, It's M·A·C!

M·A·C Lustreglass Sheer-Shine Lipstick #Thanks, It's M·A·C!。Photo from M·A·C官網

這款是偏冷調的粉米色,帶細緻珠光和透亮妝效。相比CHANEL #914的暖裸棕,這款更偏粉裸方向,適合喜歡冷調裸唇的人。

 

#豆沙色唇膏推薦|溫柔百搭

YSL LOVESHINE #201 Rosewood Blush

YSL LOVESHINE #201 Rosewood Blush。Photo from YSL官網

#201 Rosewood Blush帶玫瑰棕感,介乎豆沙和玫瑰之間。質地順滑、帶水亮光澤,適合喜歡自然玫瑰唇,又不想用霧面質地的人。

 

NARS Powermatte Lipstick #112 American Woman

NARS Powermatte Lipstick #112 American Woman。Photo from NARS官網

#112 American Woman是帶棕感的玫瑰色,比一般粉調豆沙更沉穩。質地偏啞緻、顯色度較高,適合喜歡柔霧唇妝的人,與YSL #201的水亮妝效形成不同選擇。

 

KATE 怪獸級持色唇膏 #19 荔唇甜蜜陷阱

KATE 怪獸級持色唇膏 #19 荔唇甜蜜陷阱。Photo from KATE官網

#19偏玫瑰粉色系,比傳統紅棕豆沙多一點粉調,妝感較甜美。適合喜歡柔和粉色唇妝,或覺得一般豆沙色太深的人。

 

#玫瑰色唇膏推薦|溫柔有氣質

Dior Addict Lipstick #652 Rose Dior

Dior Addict Lipstick #652 Rose Dior。Photo from Dior官網

#652 Rose Dior是柔和玫瑰色,配合水亮妝效,唇色看起來自然有光澤。適合想要比裸色更明顯,又不喜歡鮮紅唇膏的人。

 

Prada Light Glowing Lip Oil Stick #U023 Rosewood

Prada Light Glowing Lip Oil Stick #U023 Rosewood。Photo from Prada官網

#U023 Rosewood屬玫瑰木色系,帶柔和粉棕感。質地透亮滋潤,適合喜歡低調玫瑰色、自然水光唇的人。

 

#珊瑚色唇膏推薦|清爽有活力

3CE Shine Reflector #Softest

3CE Shine Reflector #Softest 2。Photo from 3CE官網

#Softest是偏暖、低飽和的珊瑚色,比鮮橙色柔和。質地偏水亮唇蜜感,適合喜歡韓系透亮唇妝,又怕珊瑚色太鮮艷的人。

 

Rare Beauty Soft Pinch Lip Oil Stick #Wish

Rare Beauty Soft Pinch Lip Oil Stick #Wish。Photo from Rare Beauty官網

#Wish是明亮珊瑚色,比3CE #Softest更鮮明。質地水潤、可以疊加顏色,適合喜歡清爽、有活力唇妝的人。

 

OPERA Lip Tint N #05 Coral Pink

OPERA Lip Tint N #05 Coral Pink。Photo from IG@operahk.official

#05 Coral Pink是柔和透亮的珊瑚粉紅色,帶自然水潤感。相比明亮橙調,這款更偏柔和粉色方向,適合喜歡日系淡妝的人。

 

#紅棕色唇膏推薦|沉穩又搶眼

NARS Powermatte Lipstick #135 Mogador

NARS Powermatte Lipstick #135 Mogador。Photo from NARS官網

#135 Mogador是偏暖的磚紅色,紅調中帶棕感。配合高顯色、啞緻質地,唇妝比較鮮明,適合喜歡霧面紅棕唇的人。

 

KATE 怪獸級持色唇膏(水光)G03 99.9℃

KATE 怪獸級持色唇膏(水光)G03 99.9℃。Photo from KATE官網

G03是帶暖感的磚紅棕色,配合水光質地,整體沒有傳統霧面紅棕那麼厚重。適合喜歡紅棕色,又偏好亮澤妝效的人。

 

#莓果及深紅唇膏推薦|唇妝更突出

Rare Beauty Soft Pinch Lip Oil Stick #Fortune

Rare Beauty Soft Pinch Lip Oil Stick #Fortune。Photo from Rare Beauty官網

#Fortune是偏深莓果色,比一般玫瑰色更鮮明。質地水潤、可以逐層增加顯色度,適合喜歡莓果唇或較明顯唇妝的人。

 

Clinique Almost Lipstick #Black Honey

Clinique Almost Lipstick #Black Honey。Photo from Clinique官網

Black Honey帶深紅及莓果感,膏體看起來偏深,但實際妝效透亮,會與原生唇色融合。適合想嘗試深色唇妝,又不喜歡太厚重顯色效果的人。

 

CANMAKE Stay-On Balm Rouge #09 Masquerade Bud

CANMAKE Stay-On Balm Rouge #09 Masquerade Bud。Photo from CANMAKE官網

#09是柔和深紅色,與典型偏紫莓果色略有不同。質地滋潤、帶透亮感,適合喜歡酒紅感唇妝,或想找較親民潤色唇膏的人。

 

唇膏怎樣試色才準?4個常見選色NG

唇膏試色不能只看手臂或網上圖片,因為原生唇色、光線和產品質地,都可能影響實際上嘴效果。買唇膏前留意以下4個常見NG,減少買錯色號的機會!

NG 1|只看手臂試色

手臂和嘴唇的原本顏色不同,同一支唇膏塗在手上和嘴上,效果可能有差別。手臂試色可以用來比較顏色和質地,但不能完全代替上嘴效果。

NG 2|只看店內燈光

店內燈光可能令唇色看起來偏暖或偏冷,影響選色判斷。如果可以,試色後再到自然光下看看,確認顏色是否襯自己的膚色和整體妝感。

NG 3|只看色號,不看質地和顯色度

同一色系的霧面、水光和透亮款式,上嘴效果可以差很多。顯色度較高的唇膏通常較能蓋過原生唇色;透亮質地則較容易與原生唇色融合,選購時可以按自己想要的效果決定。

NG 4|只追熱門色號

人氣色號不一定適合每個人,別人塗得好看,自己未必喜歡。買之前可以先想想平時最常化什麼妝、喜歡自然還是鮮明唇色,再決定是否值得入手。

試色小貼士:不要直接用共用試用品塗嘴唇。如果店舖提供乾淨的一次性試色工具,並有適當的衛生安排,才考慮試上嘴;否則可以先參考官方試色圖及手臂試色,再作選擇。

唇膏試色要避免只看手臂、店內燈光、色號或人氣推薦,應同時留意原生唇色、自然光、產品質地及顯色度,減少買錯唇膏顏色的機會。Photo from Presslogic

 

唇膏顏色FAQ

黃皮適合什麼唇膏顏色?

黃皮可以先試暖豆沙、珊瑚、玫瑰棕或紅棕色,但不用完全避開裸色、莓果等偏冷色系。重點是留意上嘴後會不會太灰、太白,以及顏色是否襯自己的膚色。

怎樣知道自己適合冷色還是暖色唇膏?

可以先參考自己的冷暖底調,再比較不同唇色的實際效果。偏冷底調可以試玫瑰、莓果;偏暖底調則可以試珊瑚、紅棕,但不代表只能用指定色系。

深唇適合裸色唇膏嗎?

可以!深唇可以先試帶紅、棕或玫瑰調的裸色,留意會不會太淺、太灰白。如果想呈現更接近產品本身的顏色,可以考慮顯色度較高的款式。

唇膏怎樣試色才準?可以只試手背嗎?

手背試色可以用來比較顏色和質地,但不能完全代表上嘴效果。可以配合品牌官方試色圖,在自然光下觀察顏色;如果試用品衛生情況不理想,就不要直接塗上嘴唇。

 

Text:GirlStyle Editorial
Photo Source:IG@sooyaaa__、CHANEL官網、M·A·C官網、YSL官網、NARS 官網、KATE官網、Dior官網、Prada官網、3CE官網、Rare Beauty官網、IG@operahk.official、Clinique官網、CANMAKE官網、Presslogic

❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag

🔔 訂閱 GirlStyle 女生日常 YouTube頻道

✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載

目錄